poniedziałek, 24 lipca 2017

Czym kierować się przy wyborze kremu do twarzy? Cz.2 Powstawanie zmarszczek

Powstawanie zmarszczek jest naturalnym procesem, którego nie da się uniknąć. Można go jedynie trochę opóźnić, no a skoro można, to czemu by tego nie wykorzystać :) Oczywiście nie mamy pewności, że uda nam się tego dokonać, no ale dopóki nie spróbujemy, to się nigdy o tym nie przekonamy :)

Co przyczynia się do powstawania zmarszczek na naszej skórze?

- słońce, a konkretnie promieniowanie UVA
- powstawanie wolnych rodników w naszym organizmie, spowodowane słońcem, nieodpowiednim odżywianiem się, a także paleniem papierosów i piciem alkoholu
- nieodpowiednia pielęgnacja, bądź jej brak (w przypadku, kiedy nie używamy żadnych kosmetyków pielęgnacyjnych)

Wyróżniamy trzy rodzaje zmarszczek:
1. Mimiczne
Pojawiają się one najwcześniej i są powodowane ruchami mimicznymi twarzy.

2. Grawitacyjne
Powodowane przyciąganiem ziemskim, co przyczynia się do degradacji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego.

3. Strukturalne
Powodowane są one czynnikami takimi jak: promieniowanie słoneczne, zmiany genetyczne a także tryb życia.

Co to są wolne rodniki?
Są to aktywne cząsteczki chemiczne, które łącząc swoje niesparowane elektrony  z elektronami w naszym organizmie - niszczą je.  Uszkadzają one włókna kolagenowe i elastynowe, co prowadzi do utraty jędrności i elastyczności skóry. Powodują także jej wysuszenie i zaburzają mechanizmy obrony, regulacji i odbudowy.

Oprócz negatywnego działania na skórę wolne rodniki działają również negatywnie na nasz organizm. Powodują one uszkodzenia w komórkach: sercowych, nerwowych, a także w krwinkach czerwonych.

Źródło: BEAUTIKON.com

Jak zatem bronić organizm przed wolnymi rodnikami?

Skuteczny sposób na walkę z nimi to dostarczanie ANTYOKSYDANTÓW.
Znajdują się one w:
- warzywach i owocach (głównie cytrusy i tzw. owoce ciemne)
- witaminie C
- witaminie E
- koenzymie Q10



Ochrona przeciwsłoneczna

Wyróżnia się trzy rodzaje promieniowań słonecznych: UVA, UVB i UVC.
Tak jak pisałam wyżej, na starzenie się skóry wpływa promieniowanie UVA, promieniowanie UVB odpowiada za opalanie się skóry, a także za poparzenia, natomiast UVC nie dociera do Ziemi.
Przed promieniowaniem ochronią nas filtry przeciwsłoneczne. Należy więc pamiętać o tym, aby przed zakupem kremu z filtrem upewnić się że chroni on nie tylko przed promieniowaniem UVB, ale przede wszystkim przed  promieniowaniem UVA.

A co do kremów z filtrem...
Wyróżniamy dwa rodzaje filtrów: chemiczne i mineralne.

Poniżej porównałam oba rodzaje filtrów :)


Im  filtr jest wyższy, tym lepiej nasza skora jest chroniona, oczywiście żaden, nawet najwyższy filtr nie daje 100% ochrony. Filtry SPF 30 i SPF 50 chronią w około 98%, natomiast filtr SPF 50+ chroni w około 98,5%.

Kremów z filtrami powinniśmy używać przez cały rok, ponieważ pomimo tego, że zimą natężenie słońca nie jest tak duże jak latem, to i tak promienie UVA  przedostają się do Ziemi.

1 komentarz:

  1. Uwielbiam wszelkie kosmetyki o właściwościach antyoksydacyjnych, więc są stałymi bywalcami w mojej pielęgnacji :)

    OdpowiedzUsuń

Za każdy komentarz i odwiedziny dziękuję ;) Jeśli zaobserwujesz to będzie mi miło ;)
Kopiowanie i rozpowszechnianie moich zdjęć i innych elementów zawartych w Moim blogu ZABRONIONE !!